时代广场，大庆太极拳友心中的太极圣地，这里练拳的拳友中不乏太极高手，因此这里的教练也更需要艺高人胆大。

　　张艳芳，今年57岁，1993年开始练习杨氏太极拳，2005年转学陈氏太极拳，2007年任“全民免费学太极”的教练，今年成为“练太极迎圣火”活动点之一的时代广场的太极教练。

　　张艳芳告诉记者，以前她的身体不好，有心脏病，且小毛病不断，每天因为身体难受，心情都特烦躁。坚持练习太极之后，心脏病的症状逐渐不见了，而且药也越吃越少。最难得的是练太极本身就是修心养性的过程，练的时间长了，心情也随之好了起来。所以退休后，她毫不犹豫地选择了太极教练这个工作，一是自己这辈子已经离不开太极了，二是觉得好东西就应该让更多的人一起分享，而且也能为自己的晚年生活增添一份乐趣。

　　当记者问起她对这两年的太极教练生涯有何感受时，张艳芳说，其实做教练挺苦的，尤其是教新拳友练拳时。现在来练拳的人什么身体状况的都有，有一些岁数大的老人以前基本没怎么运动过，没有一点底子，练起来特别困难，教起来也就特别慢。而且辅导时要多次地纠正动作，还要边做姿势边说话，一场教下来，嗓子基本就变哑了。可看到这些新拳友的渴望及认真劲儿，她就被新拳友感动了，所以便耐心地一遍遍教，直到新拳友们学会为止。

　　辅导老拳友相对则要轻松许多，毕竟老拳友们都有一些太极底子，基本的动作要领都会，辅导时只需纠正一些不标准的动作。

　　张艳芳还告诉记者，其实辅导别人时，即使苦，也是苦中有乐，每看到一位新拳友在自己的辅导下学会太极拳后的那股兴奋劲，心中就特有成就感，心情也变得特别舒畅。而且在教别人的同时，自己也学到了很多东西，练习时大家可以互相切磋，辅导别人的同时也能让自己的太极更上一层楼。所以教太极虽然苦，但她依然还会义无反顾地一直教下去。

　　文/图 晚报记者 田野